Πώς μπορείς να σου προσφέρεις μια δόση ευχαρίστησης τις μέρες που έρχονται;

Τώρα που πλησιάζει ίσως η πιο οικογενειακή γιορτή της Ελλάδας ας χρησιμοποιήσουμε την ευκαιρία για να συνδεθούμε λίγο παραπάνω.

Είτε είναι Πάσχα στο χωριό σου, είτε Πάσχα σε χωριό άλλου, είτε ακόμα και Πάσχα στο εξωτερικό θυμήσου ένα πράγμα:

Είναι η καλύτερη ευκαιρία για να συνδεθείς με τους γύρω σου!

Να κάνεις μια αγκαλιά στον πατέρα σου, στο θείο σου, στη γιαγιά σου ή την ξαδέρφη σου. Τους συγγενείς που έχεις καιρό να τους δεις.

Ρώτησέ τους πώς είναι; Τι τους έκανε χαρούμενους σε αυτή χρονιά μέχρι τώρα;

Χαμογέλασε, όπως περνάς από τα σπίτια στο χωριό και πες ένα «Καλημέρα» Κι ας πάει χαμένη. Πίστεψέ με ακόμα και αν δεν σου απαντήσουν έχεις φυτέψει ένα σποράκι χαράς.

Κάνε μια βόλτα στην φύση αν σου δοθεί η ευκαιρία. Θα σε ανεβάσει. Τα λουλούδια είναι ανθισμένα. Παπαρούνες, χαμομήλια, γλυτσίνιες, πασχαλιές όλα στα καλύτερά τους.

Δες αν μπορείς να συμμετέχεις στις δουλειές του σπιτιού και τις ετοιμασίες. Από τα αρχαία χρόνια οι γυναίκες «φόρτιζαν» τις κοινωνικές μπαταρίες τους καθώς συζητούσαν με τις άλλες γυναίκες όταν έκαναν τις δουλειές των σπιτιών. Θα παράξεις μεγάλη ποσότητα οξυτοκύνης (η ορμόνη της αγάπης) και δε θα το μετανιώσεις.

Αν δεν πας στο χωριό και βρεθείς με κόσμο σε σπίτι, ακόμα και αν είναι άνθρωποι που βλέπεις όλη την ώρα ή άνθρωποι με τους οποίους δεν έχεις πολλή όρεξη να βρεθείς, κάνε μια συμφωνία με τον εαυτό σου: Μια μέρα είναι. Μπορείς να γίνεις ένας άλλος άνθρωπος και να δοκιμάσεις να συνδεθείς, ακόμα και αν δε σου βγαίνει; Να πεις δυο κουβέντες ανοικτές. Τι έχεις να χάσεις; Το άλλο το σενάριο το ξέρεις. Το έχεις ζήσει ξανά και ξανά. Κάνε κάτι διαφορετικό φέτος. Έτσι για αλλαγή. Και αν δε σου βγει από του χρόνου την ξέρεις τη συνταγή…

Αν βρεθείς στο εξωτερικό μίλησε με ένα ντόπιο. Ένα χαμόγελο και μια ειλικρινής περιέργεια αρκούν για να συζητήσεις χωρίς πολλά λόγια. Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να συνδεθούν και να μιλήσουν.

Αυτό το Πάσχα κάνε δώρο στον εαυτό σου μια διαφορετική εμπειρία. Γίνει λίγο πιο κοινωνικός, έτσι για το πείραμα. Και την άλλη βδομάδα να μου πεις πώς πέρασες!

Καλές γιορτές σε όλους!

ΓΕΙΑ ΣΑΣ. Είμαι ο Δημήτρης Φλαμούρης και με συναρπάζουν οι άνθρωποι. Μεγάλωσα σαν μαθηματικός, ανδρώθηκα σαν οικονομολόγος μέχρι που εξανθρωπίστηκα σαν ψυχολόγος.
Στο blog μου www.dimitrisflamouris.com προσπαθώ να συνδυάζω πρακτικά όλες μου τις ταυτότητες, μιλώντας για την ευτυχία, την αυτογνωσία, τις σχέσεις, τα ταξίδια μέσα κι έξω.

Αν θέλεις μπορείς να λαμβάνεις δωρεάν όλα τα νέα άρθρα