Σύμφωνα με τα Δελτία πρόγνωσης καιρικών φαινομένων, η θερμοκρασία θα συνεχίσει να παραμένει σε υψηλά επίπεδα και τις επόμενες ημέρες. Για το λόγο αυτό η κλιματιζόμενη Αίθουσα «Ανδρέας Παπανδρέου» (Διοικητήριο, 3ος όροφος) θα παραμείνει ανοιχτή για το κοινό από σήμερα, Δευτέρα 16 Αυγούστου 2010, έως και την Παρασκευή 20 Αυγούστου 2010 και για τις ώρες 10:00-19:00.

Στη διάθεση των πολιτών θα υπάρχει αυτοκίνητο για να μεταφέρει τους έχοντες ανάγκη στη Νομαρχία, τηλ. επικοινωνίας 6972575447 και 6937864151.

Προληπτικά Μέτρα

Παρακαλούνται οι πολίτες, και ειδικότερα των ευπαθών ομάδων, να εφαρμόζουν σχολαστικά όλα τα μέτρα πρόληψης των επιπτώσεων από τον καύσωνα και να αποφεύγουν κατά το δυνατόν τις άσκοπες μετακινήσεις.

Αναλυτικά συνιστάται:

1. Να αποφεύγεται η έκθεση στο ηλιακό φως. Οι πολίτες θα πρέπει να αναζητούν σκιερά και δροσερά μέρη, να προτιμούν τα ανοιχτόχρωμα ρούχα με ανοιχτό λαιμό και να καλύπτουν το κεφάλι τους (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ.λπ.).

2. Να αποφεύγεται η βαριά σωματική εργασία, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.

3. Να πίνουν άφθονα υγρά, κατά προτίμηση νερά και φυσικούς χυμούς.

4. Να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη ποτά.

5. Να διατρέφονται με ολιγοθερμική δίαιτα, η οποία θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.

6. Να γίνονται συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους).

7. Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη, να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά, όπως νερό κ.λπ..

8. Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα που είναι:
o Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.
o Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ..
o Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως είναι τα διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό για την ενδεχόμενη ελάττωση της δοσολογίας.